Как выбрать увлажняющий крем для лица

Вместе с косметологом-дерматологом, кандидатом медицинских наук Натальей Чигровой мы разобрали, на что действительно стоит обращать внимание при выборе увлажняющего крема.

НАТАЛЬЯ ЧИГРОВА

Кандидат медицинских наук

Какие компоненты отвечают за увлажнение кожи

Прежде чем выбирать увлажняющий крем, важно понимать, какие вещества в составе отвечают за комфорт кожи и её способность удерживать влагу. Когда вы знаете, как работают разные группы компонентов, подобрать подходящую формулу становится значительно проще.

Традиционно выделяют три вида компонентов, работающих на увлажнение кожи: хумектанты, окклютанты и эмоленты.

Хумектанты (увлажнители)

Хумектанты — это «магниты» для влаги. Они притягивают и удерживают воду в верхних слоях кожи, помогая ей оставаться напитанной и упругой. К хумектантам относятся:

• • гиалуроновая кислота
• • мочевина
• • глицерин
• • алоэ вера
• • аминокислоты

Эмоленты (смягчители)

Эмоленты — вещества, схожие по строению с собственными кожными жирами и себумом. Они проникают в роговой слой, заполняют пространство между чешуйками и смягчают кожу, помогая поддерживать её барьерную функцию и уменьшая трансэпидермальную потерю влаги. К эмолентам относят:

• • церамиды
• • растительные масла — виноградной косточки, вечерней примулы, сладкого миндаля
• • сквалан
• • сквален
• • триглицериды
• • холестерол

Окклютанты

Окклютанты работают на поверхности кожи, не проникая внутрь. Они создают защитную гидрофобную плёнку и уменьшают испарение влаги из кожи. К окклютантам относятся:

• • вазелин
• • минеральные масла
• • силиконы (диметикон, циклометикон)
• • воск

Некоторые компоненты совмещают свойства разных групп. Например, масло ши действует как эмолент, восстанавливая барьер, и одновременно образует лёгкую окклюзивную плёнку, которая удерживает влагу и защищает кожу от агрессивного воздействия окружающей среды.

Разные увлажняющие и смягчающие компоненты по-своему влияют на плотность и текстуру крема, и одни ингредиенты подходят для определённых типов кожи лучше, чем другие. Окклюзивы создают более тяжёлую, плотную текстуру, которая помогает очень сухой коже удерживать влагу. А лёгкие увлажняющие компоненты позволяют формировать более воздушные, быстро впитывающиеся текстуры — они удобны для жирной кожи.

Как тип кожи влияет на выбор увлажняющего крема

Увлажняющий крем работает эффективно только тогда, когда соответствует потребностям вашей кожи. Если средство подобрано неправильно, оно может спровоцировать сухость, стянутость, раздражение или, наоборот, чрезмерный блеск и закупорку пор. Поэтому главный шаг перед покупкой — понять, какой у вас тип кожи.

Тип кожи определяется количеством себума, который выделяют сальные железы. На это влияет генетика, но также — возраст, уровень стресса, гормональные изменения, влажность воздуха и даже сезон. Дерматологи выделяют четыре основных типа кожи: нормальная, сухая, жирная и комбинированная. Чувствительная кожа — не отдельный тип, а состояние, которое может встречаться при любом из них и требует более бережного ухода.

Нормальная кожа — сбалансированная. Она не блестит, не шелушится и реагирует на уход спокойно, без дискомфорта.

Сухая кожа вырабатывает меньше себума, чем нужно. Из-за ослабленного защитного барьера она быстрее теряет влагу, может шелушиться и выглядеть тусклой.

Жирная кожа, наоборот, выделяет больше себума, чем нужно. Это может быть вызвано стрессом, влажностью, наследственностью и гормонами. Излишний себум закупоривает поры, вызывая воспаления и появление прыщей.

Комбинированная кожа сочетает разные типы: обычно Т-зона (лоб, нос и подбородок) более жирная, а щёки склонны к сухости. Такой коже часто требуется комбинированный подход в уходе.

Чувствительной может быть кожа любого типа — жирная, сухая, комбинированная и даже нормальная. Она реагирует на косметику, трение, изменение погоды, стресс, аллергены — краснеет, зудит или становится раздражённой. Это состояние требует мягких формул и осторожного введения новых средств.

Как определить свой тип кожи

Самый надёжный способ — получить консультацию дерматолога. Но предварительно определить тип кожи можно и дома. Для этого умойтесь мягким очищающим средством, аккуратно промокните лицо полотенцем и ничего не наносите на кожу 30 минут. Затем оцените состояние:

• • блестит по всему лицу — кожа склонна к жирности;
• • чувствуется стянутость, видны шелушения — сухая;
• • блеск только в Т-зоне, а щёки более сухие — комбинированная;
• • комфортное состояние без блеска и сухости — нормальная.

Важно учитывать, что даже жирная кожа может казаться сухой, если она обезвожена. Обезвоженность — временное состояние, связанное с недостатком влаги, и его можно быстро скорректировать с помощью увлажняющих средств с хумектантами — алоэ вера и гиалуроновой кислотой. А вот сухой тип кожи обусловлен низкой выработкой себума и слабым липидным барьером. Это генетическая особенность, и такая кожа нуждается в регулярном питании и укреплении защитного слоя.

Метод домашнего теста подходит для предварительной оценки, но точную характеристику типа кожи лучше получить у дерматолога или косметолога.

Как выбрать крем в соответствии с типом кожи

Для жирной кожи

Жирная кожа тоже нуждается в увлажнении, поскольку недостаток влаги провоцирует ещё более активную выработку себума. Подходят лёгкие текстуры (гели, флюиды) с высоким содержанием хумектантов и минимальным количеством плотных комедогенных масел. Они увлажняют, но не утяжеляют кожу, а себорегулирующие компоненты помогают снизить блеск, сохранив здоровый гидролипидный баланс.

Подходящие компоненты: гиалуроновая кислота, аллантоин, растительные экстракты.

Для сухой кожи

Сухость и шелушение — признаки нарушенного гидролипидного барьера. Такой коже нужны более плотные текстуры и кремы с высоким содержанием эмолентов, которые восстанавливают барьер, удерживают влагу и уменьшают дискомфорт.

Подходящие компоненты: церамиды, глицерин, сквалан, мочевина, растительные экстракты, растительные масла.

Для нормальной кожи

Нормальная кожа обычно чувствует себя комфортно, поэтому подойдут универсальные увлажняющие кремы с антиоксидантами, которые поддерживают тонус и защищают от внешних факторов. Можно выбирать любые текстуры, ориентируясь на ощущения.

Подходящие компоненты: витамин С, витамин Е, антиоксиданты, гиалуроновая кислота, алоэ вера, мочевина.

Для комбинированной кожи

Такой коже подходят лёгкие, сбалансированные кремы, которые увлажняют сухие зоны и не перегружают более жирные участки. Можно использовать разные средства для отдельных зон или подобрать универсальный крем.

Подходящие компоненты: гиалуроновая кислота, лёгкие растительные масла, витамин Е, витамин С.

Для чувствительной кожи

Главная задача — восстановить и укрепить барьер, уменьшить реактивность кожи. Лучше выбирать средства без потенциальных раздражителей (спирта, агрессивных кислот, сильных отдушек) и с комфортными текстурами, которые легко распределяются и не травмируют кожу.

Подходящие компоненты: алоэ вера, масло ши, церамиды, гиалуроновая кислота, глицерин, успокаивающие растительные экстракты.

Подберите свой уход

Крем для лица с витамином C

Компоненты: комплекс церамидов, стабильная форма витамина С, бетаин, аллантоин

Тип кожи: для нормальной и сухой кожи

За что его любят: универсальный крем, подходит как основа под макияж

Лёгкий крем глубоко увлажняет кожу, укрепляет её защитный барьер и делает её более гладкой и упругой. Церамиды поддерживают естественную защиту, а стабильная форма витамина С работает как антиоксидант, выравнивая тон и поддерживая сияние.

Подробнее

Крем-флюид для лица успокаивающий

Компоненты: комплекс церамидов, аминокислоты, растительные масла вечерней примулы и вишнёвой косточки

Тип кожи: для нормальной и реактивной кожи

За что его любят: лёгкая текстура, подходит для чувствительной кожи

Успокаивающий крем-флюид с церамидами, аминокислотами и растительными экстрактами глубоко увлажняет кожу и снижает её чувствительность к раздражителям. Лёгкая нелипкая текстура дарит длительный комфорт.

Подробнее

Крем-гель для лица

Компоненты: глицерин, гель алоэ вера, гиалуроновая кислота

Тип кожи: для проблемной, комбинированной и жирной кожи

За что его любят: лёгкая текстура, некомедогенный

Крем-гель с гиалуроновой кислотой, пантенолом, алоэ вера и ламинарией глубоко увлажняет, выравнивает тон и укрепляет барьер кожи. Растительные экстракты мягко успокаивают и защищают её от стрессовых факторов в течение дня.

Подробнее

Крем для шеи и зоны декольте

Компоненты: комплекс пептидов, масло крамбе и масло миндаля, диметикон, глицерин

Тип кожи: сухая, с первыми признаками возрастных изменений

За что его любят: борется с первыми признаками возрастных изменений

Крем с плотной текстурой и эффективной питательной формулой. Комплекс пептидов и растительные экстракты укрепляют и глубоко увлажняют кожу шеи и декольте, повышают тонус и возвращают ощущение гладкости.

Подробнее

Крем-праймер для лица

Компоненты: 4 вида гиалуроновой кислоты, комплекс церамидов, экстракты белой кувшинки и розмарина

Тип кожи: для всех типов кожи

За что его любят: основа под макияж, SPF 15

Лёгкий крем-праймер мягко выравнивает тон и текстуру кожи и придаёт ей сияние. Формула с 4 видами гиалуроновой кислоты глубоко увлажняет, а комплекс церамидов укрепляет барьер и дарит ощущение комфорта на весь день.

Подробнее

Ночной крем для лица

Компоненты: масла ши, виноградной косточки, веганские пребиотические бактерии, алоэ вера, экстракты зелёного чая, центеллы азиатской

Тип кожи: для всех типов кожи

За что его любят: работает, пока вы спите, комплекс пребиотиков восстанавливает микробиом, ламеллярная текстура

Ночной крем The Act с мультивитаминным комплексом и пребиотиками глубоко увлажняет, смягчает и успокаивает кожу, выравнивает её тон, поддерживает естественный pH и восстанавливает барьерную функцию.

Подробнее

Крем-флюид для лица PURESKIN

Компоненты: трегалоза, масло виноградной косточки и конопляное, экстракты алоэ вера, ромашки, календулы, ивы

Тип кожи: для жирной, комбинированной подростковой кожи

За что его любят: безопасен для использования с 12 лет

Крем разработан специально для подростков — он увлажняет, нормализует себум, не перегружая кожу. Он уменьшает воспаления, снижает количество высыпаний и подходит для ежедневного применения благодаря лёгкой текстуре.

Подробнее

Уход за мужской кожей

Мужская кожа плотнее, чем женская, она более увлажнённая и упругая. Сальные железы мужской кожи активнее работают, поэтому кожа более жирная и блестящая, её кислотность выше. Ежедневное бритьё приводит к раздражениям и повышает чувствительность. При уходе за мужской кожей можно пользоваться теми же рекомендациями.

Крем для лица для мужчин

Компоненты: глицерин, кофеин, масло сладкого миндаля, экстракты василька и граната, трегалоза

Тип кожи: для всех типов мужской кожи

За что его любят: большой объём, разработан с учётом потребностей мужской кожи

Крем сочетает увлажняющее действие глицерина и трегалозы с питательной силой масла миндаля. Кофеин тонизирует и снимает следы усталости, а экстракты василька и граната успокаивают кожу после бритья.

Подробнее

Увлажняющий крем — важная часть ухода, но не единственная. Иногда его роль полностью берут на себя сыворотка или SPF-крем, если они подходят вашей коже и поддерживают необходимый уровень комфорта. Прислушивайтесь к её потребностям, выбирайте формулы осознанно — и ваш уход станет проще, а кожа будет выглядеть чистой, увлажнённой и сияющей каждый день.